1.

مع العديد من المنافع، لا يمكن المبالغة بعظمة تقنية مهاريشي للتأمل التجاوزي، لكن الشيء الأكثر بهجة حول التأمل التجاوزي هو بأنّه ليس صعب الممارسة على الإطلاق إنه سهل جداً جداً.

إنّ سبب سهولته هو لأنه طبيعي بشكل تام.

2.

يحتاج المرء فقط لقدرة واحدة لكي يتعلّم تقنية التأمل التجاوزي — القدرة على تفكير الفكرة. .

إن كل من يستطيع التفكير بفكرة ما يمكنه أن يبدأ باختبار المستويات الأدق والأدق من التفكير، إلى أن يختبر منبع الفكر، حقل الذكاء الخلاق الصافي. 

كلّ ما نحتاج إليه هو أن نتعلّم أخذ الزاوية الصحيحة للغوص في الداخل، وسيكون الغوص آلياً بسبب الميل الطبيعي للعقل للانتقال إلى حقل السعادة الأكبر.

3.

من أجل ضمان فعالية التقنية، يتم تعليم التأمل التجاوزي فقط من قبل المعلمين المؤهّلين الذين لهم العديد من سنوات الخبرة في تقنية التأمل التجاوزي والذين تدرّبوا شخصياً من قبل مهاريشي في دورات مكثّفة لتدريب المعلّمين.

4.

وضع مهاريشي برنامج من سبعة خطوات لتعليم التأمل التجاوزي:

الخطوة الأولى:	المحاضرة الأولى، التي تعطي نظرة على الإمكانيات للتطوير الشخصي من خلال برنامج التأمل التجاوزي.
الخطوة الثانية:	المحاضرة الثانية، التي توضّح أكثر حول ميكانيكية تقنية التأمل التجاوزي وميزتها الفردية ومنشأها.
الخطوة الثالثة:	المقابلة الخاصّة التي يتعرّف فيها المعلّم على الذين يريدون البدء بتقنية التأمل التجاوزي.
الخطوات الرابعة إلى السابعة:	التعليمات في الممارسة الفعلية بذاتها. تعطى دائماً خلال أربعة أيام متتالية، لمدة ساعة واحدة كلّ يوم تقريباً. في اليوم الأول، يجلس الشخص مع المعلّم للتعليم الشخصي والخاصّ. ثمّ يعود الشخص في كلّ من الأيام الثلاثة التالية للتحقّق من الاختبار ولنيل التعليمات الإضافية، التي يكون لها مغزى فقط على ضوء الممارسة اليومية لتقنية التأمل التجاوزي.

5.

هذا البرنامج من سبع خطوات هو كافٍ لتأسيس كلّ شخص وجعله يفهم تقنية التأمل التجاوزي ويمارسها بشكل صحيح.

6.

بعد ذلك إن كلّ ما يحتاجه الفرد هو حوالي خمسة عشر إلى عشرين من تقنية التأمل التجاوزي في الصباح والمساء.

7.

نشجّع على التحقّق الدوري للاختبار لضمان اكتساب النتائج القصوى في جميع الأوقات.

8.

بالرغم من أنّه يتطلّب فعلاً بضعة أيام فقط لتعلّم التقنية، يستمرّ البرنامج في إعطاء الفرصة للتمتّع باللقاءات الجماعية والمحاضرات المتقدّمة لأولئك الذين يرغبون الاستفادة منها.

9.

يدعوكم مهاريشي كي تصبحوا معلمين لهذه المعرفة الرائعة لبرنامج مهاريشي للتأمل التجاوزي، وبذلك قد يكون متوفراً بسهولة إلى كلّ أولئك الأشخاص في ناحيتك، ويمكن لكلّ شخص أن يتمتّع سريعاً بالحياة المتوافقة مع القانون الطبيعي.